“寮包”这个词在中文里通常指的是一种食品，具体是哪种食品也许因地区而异，如果是广东地区的“寮包”，通常是指一种类似于小笼包的点心，每天几许寮包”,这取决于个人的食量和个人喜好。

壹个寮包的分量不大，壹个或两个就足够作为一顿饭的一部分，如果是作为早餐或点心，也许壹个就足够了，如果是作为正餐,也许需要两个或更多。

具体数量没有固定的标准,下面内容是一些参考：

• 早餐或点心：1-2个
• 正餐：2-4个

你可以根据自己的饮食习性和需求来决定每天吃几许个寮包。