《火影忍者》中的木叶三忍指的是三位在木叶隐村中极具声望和实力的忍者，分别是自来也、纲手和佩恩，下面内容是纲手的技能列表：

1. 影分身术：纲手擅长运用影分身术，可以创新出多个分身来执行任务或战斗。

2. 瞬身术：纲手能快速移动到任何地方，进行快速突袭或撤退。

3. 查克拉球：纲手能够将查克拉聚集在手掌中，形成查克拉球，可以用来攻击或防御。

4. 千手封印：纲手是千手一族的直系后代，能够运用千手一族的独特忍术，包括“千手封印”。

5. 大蛇丸的幻术：纲手曾运用过大蛇丸的幻术，如“禁术·起死回生”。

6. 八卦掌：纲手精通八卦掌，这是一种特别强大的忍术，能够使她瞬间移动到敌人的身后进行攻击。

7. 麒麟：纲手能够召唤出麒麟，这是一种强大的生物，能够进行大规模的破坏。

8. 仙术：纲手拥有仙人的力量，能够运用仙术进行战斗。

9. 仙人玩法：纲手能够进入仙人玩法，这是一种更顶级的仙术，使她的力量和速度大幅提高。

10. 六道仙人的力量：在故事后期，纲手获取了六道仙人的力量，这使得她的实力得到了质的飞跃。

就是纲手在《火影忍者》中的一些主要技能。